Hinchazón, colon irritable y SIBO, con un plan que acaba abriendo la dieta
Muchos llegan aquí después de haber ido quitando alimentos por su cuenta hasta comer cinco cosas. Se puede trabajar de otra manera: entender qué te sienta mal y por qué, retirar sólo lo que hace falta y durante el tiempo que haga falta, y después devolver alimentos de forma ordenada. En la consulta de Retiro o por videollamada.
5,0en Google · 434 reseñas
Primera consulta de 60 minutos, 70,00 €. Sin permanencia: decides después si sigues.
Qué incluye
- Revisión de tus síntomas y de lo que comes, para ver qué se relaciona con qué
- Dieta baja en FODMAP cuando está indicada, con su fase y su final
- Reintroducción ordenada, alimento a alimento, para recuperar variedad
- Menús y recetas con lo que sí puedes comer, no una lista de lo que no
- Coordinación con tu digestivo si estás en tratamiento o pendiente de pruebas
La dieta baja en FODMAP no es para siempre y no es para todo el mundo. Es una herramienta con un principio y un final: sostenerla meses por si acaso empobrece la alimentación y no arregla nada.
Para quién es
Lo que cuentan pacientes de la consulta5,0 · 434 reseñas
De la ficha de Google de Alicia y Felipe | Falero Nutrición. Leerlas todas en Google
Cómo funciona
Sin permanencia: pagas la consulta a la que vienes.
- 1Paso 1
Primera consulta
Revisamos tus síntomas, cuándo aparecen y qué comes: qué te sienta mal, cuánto tarda y con qué se relaciona.
70,00 €
60 minutos
- 2Paso 2
Tu plan
Tu plan, con la fase de retirada si está indicada y las alternativas para que no se quede en una lista de prohibiciones.
Incluido, en 72 horas
- 3Paso 3
Seguimiento cada tres semanas
La reintroducción, que es la parte importante: se van devolviendo alimentos uno a uno para acabar comiendo lo más variado posible.
55,00 €
30 minutos
Preguntas frecuentes
¿Necesito un diagnóstico para pedir cita?
No. Pero hay señales que se miran antes en el médico: sangre en las heces, pérdida de peso sin explicación, anemia, fiebre, vómitos repetidos o síntomas que te despiertan por la noche. Si tienes alguna, el orden es el médico primero. Si estás pendiente de pruebas, lo tenemos en cuenta para no falsearlas.
¿Cuánto dura la dieta baja en FODMAP?
La fase de retirada, entre dos y seis semanas, no más. Después vienen la reintroducción, grupo a grupo, y la dieta definitiva, que es la más amplia que toleres. No es una dieta para siempre ni para todo el mundo: a veces basta con cambiar otras cosas antes.
¿Trabajáis con mi digestivo?
Sí. El diagnóstico y el tratamiento médico son de tu digestivo; lo nuestro es la alimentación, y va mejor coordinado. Si estás en tratamiento, el plan encaja con él.
¿La consulta es presencial?
Sí: la consulta es en Clínica Gutenberg, Calle Gutenberg, 9, en Retiro, a cinco minutos de Atocha. La primera es de una hora: hace falta para entender qué te pasa y desde cuándo. Si no puedes venir, hacemos la misma consulta por videollamada, con el mismo plan y el mismo seguimiento.
Barrios de Madrid donde atendemos
La consulta está en Clínica Gutenberg, en Calle Gutenberg, 9, y viene gente sobre todo de estos barrios. Si vives lejos, la consulta online funciona igual.
- Retiro
- Atocha
- Pacífico
- Arganzuela
- Moratalaz
- Vallecas
Para leer antes de venir
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- Nutricionista en Retiro: qué esperar de la primera consultaEs la pregunta que más nos hacen antes de reservar, así que la contestamos entera: cuánto dura, qué te preguntamos y qué te llevas.
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Una hora para entender qué te pasa y desde cuándo. Si estás en tratamiento o pendiente de pruebas, trabajamos con tu digestivo.
Clínica Gutenberg· Calle Gutenberg, 9, 28014 Madrid
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