5,0en Google · 417 reseñas
Nutricionista en Madrid, en el barrio de Retiro
Somos Alicia y Felipe, dietistas-nutricionistas colegiados. Trabajamos con planes hechos para tu vida real: sin dietas restrictivas, sin alimentos prohibidos y sin prometerte nada que no podamos sostener.
Atendemos sobre todo a pacientes de Retiro, Atocha, Moratalaz, Pacífico y Vallecas.
Quién te va a atender
Alicia Martínez
Dietista-Nutricionista
Col. MAD01271
Felipe Falero
Dietista-Nutricionista
Col. CLM00203
Cómo trabajamos
Un plan para tu vida, no para una temporada
Partimos de lo que comes, de tus horarios y de lo que te gusta. Un plan que no puedes sostener no sirve de nada, por bueno que sea sobre el papel.
Sin alimentos prohibidos
No trabajamos con listas de lo que no puedes comer. Se trata de aprender a comer y de encontrar un equilibrio con el que estés a gusto.
Nos tienes entre consulta y consulta
Las dudas aparecen un martes cualquiera, no el día de la cita. Puedes escribirnos y te ayudamos a resolverlas sobre la marcha.
Nada de dietas milagro ni suplementos
Trabajamos con lo que dice la evidencia científica. Si algo no está demostrado, no te lo vamos a vender.
En qué te podemos ayudar
Consultas de nutrición y dietética, en Retiro o por videollamada.
Pérdida de peso
Plan personalizado para perder peso de forma saludable y duradera, sin dietas milagro.
Ver el servicioNutrición deportiva
Planes para deportistas: runners, pádel, gimnasio, CrossFit. Rendimiento y recuperación.
Ver el servicioSalud digestiva
Hinchazón, colon irritable, SIBO, FODMAP, reflujo, intolerancias.
Salud hormonal femenina
Menopausia, SOP, embarazo, fertilidad, endometriosis.
Nutrición clínica
Diabetes, colesterol, hipertensión, tiroides, hígado graso.
Consulta online
La misma consulta desde cualquier lugar de España, por videollamada.
Cómo es el proceso
De la primera llamada al primer menú, tres pasos y ninguno más.
- 1Paso 1
Primera consulta
Una hora para entender tu situación: tu historia, tus análisis si los tienes, tus horarios y qué te gustaría conseguir.
- 2Paso 2
Tu plan, en 72 horas
Lo preparamos con calma después de la consulta y te llega por correo, con el material de apoyo para que entiendas el porqué de cada cosa.
- 3Paso 3
Seguimiento cada tres semanas
Revisamos cómo ha ido, ajustamos lo que haga falta y seguimos. El plan cambia contigo, no al revés.
Consultas y precios
Sin permanencia y sin productos que vender.
Primera consulta nutrición
60 minutos
70,00 €
Valoración completa, composición corporal y plan personalizado para empezar.
Pedir citaBono 3 sesiones nutrición
3 seguimientos
145,00 €
Ahorras 20,00 € frente a contratarlos por separado
Los mismos seguimientos, contratados de una vez. Se van descontando según vienes.
Pedir citaLo que incluye
Tu menú en el móvil
Tienes el plan de la semana en la app, con las recetas paso a paso y los ingredientes ya calculados. Puedes cambiar un plato por otro de la base de datos y la lista de la compra se rehace sola.
Material para entender el porqué
El método del plato, cómo leer una etiqueta sin caer en las trampas del envase, y por qué aparecen los antojos. La idea es que acabes sabiendo decidir tú, no siguiendo instrucciones.
Preguntas frecuentes
Las que más se repiten en consulta, contestadas aquí para no tener que preguntarlas.
¿Dónde está la consulta?
En Clínica Gutenberg, Calle Gutenberg, 9, 28014 Madrid, en el barrio de Retiro. Viene gente sobre todo de Retiro, Atocha, Moratalaz, Pacífico, Vallecas. Abrimos lunes, martes, miércoles, viernes.
¿Quién me va a atender?
Alicia Martínez (Col. MAD01271) y Felipe Falero (Col. CLM00203), los dos dietistas-nutricionistas colegiados. La consulta está inscrita en el registro de centros sanitarios de la Comunidad de Madrid con el número CS11940.
¿Tengo que seguir una dieta estricta?
No. No trabajamos con listas de alimentos prohibidos. Partimos de lo que ya comes, de tus horarios y de lo que te gusta, porque un plan que no puedes sostener no sirve de nada por bueno que sea sobre el papel.
¿Cómo es el proceso y cada cuánto son las revisiones?
La primera consulta dura una hora y sirve para entender tu situación. El plan te llega por correo en 72 horas, con material de apoyo. A partir de ahí, revisión cada tres semanas para ver cómo ha ido y ajustar lo que haga falta.
¿Me vais a vender suplementos?
No vendemos suplementos ni ningún otro producto. Trabajamos con lo que dice la evidencia científica y, si algo no está demostrado, no te lo vamos a recomendar.
¿Cuánto cuesta?
Primera consulta nutrición: 70,00 € (60 minutos). Seguimiento nutrición: 55,00 € (30 minutos). Bono 3 sesiones nutrición: 145,00 €. Sin permanencia: pagas la consulta a la que vienes.
¿Hacéis consulta online?
Sí, por videollamada, con el mismo plan y el mismo seguimiento que en la consulta. Es lo que hace la gente que vive lejos de Retiro o que no puede venir en nuestro horario.
Horario
- Lunes
- 10:00 - 14:0016:00 - 20:30
- Martes
- 10:30 - 14:0015:30 - 20:00
- Miércoles
- 10:30 - 14:0015:30 - 20:00
- Viernes
- 10:30 - 14:0015:30 - 20:00
Las citas se reservan online y recibes la confirmación al momento.
5,0 sobre 5 en 417 reseñas de Google
Son las opiniones de pacientes de esta consulta, en Madrid. Puedes leerlas todas en nuestra ficha, sin filtrar y sin seleccionar.
Leer las reseñas en GoogleLa consulta de Nutrición con Felipe es genial, muy profesional y nada restrictivo. Te enseña a comer adecuadamente sin restringir alimentos porque sí. Es muy didáctico en sus explicaciones y personaliza muy bien la atención.
Empecé con Felipe y empezaron los cambios, sobre todo, a no pasarlo mal por estar a dieta. Felipe te enseña a comer de todo y sin agobiarte; si alguna vez tienes que comer fuera de casa o si un fin de semana sales con amigos o familia, puedes salir y disfrutar con la comida, te hace cambiar el chip. En cambio, otros nutricionistas, cuando estás a dieta no te dejan pasarte nada.
En la parte de nutrición, nada más empezar se empiezan a ver los resultados, y sin tener que renunciar a cierta comida. Siempre, ante cualquier duda, puedes hablar con ellos y te ayudan al instante.
Estas tres las escribieron pacientes de nutrición de Felipe en la ficha de Google de Clínica Falero. Están recortadas para dejar solo lo que habla de la consulta; el texto es suyo, palabra por palabra.
¿Empezamos?
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